Le stress – qu’il provienne des pressions du quotidien ou de l’entraînement intensif – influence la santé mentale, la performance et la récupération. Si le sport améliore l’humeur, il génère aussi un stress physiologique (cortisol, stress oxydatif, inflammation).
Innolphae®, le premier actif sensoriel anti-stress, propose une réponse de rupture grâce à un mode d’action inédit : la voie rétro-nasale.
1. Quand le sport devient aussi source de stress
• Effet du sport sur le cortisol : l’activité physique modérée réduit le cortisol et améliore le sommeil, mais des efforts intenses stimulent fortement l’axe HPA (Hypothalamic–Pituitary–Adrenal : Hypothalamo-Hypophyso-Surrénalien) et la sécrétion de cortisol1+2.
• Neuroplasticité et résilience : le sport favorise la neurogenèse et le BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor : Facteur neurotrophique dérivé du cerveau), améliorant cognition et résilience au stress3.
• Un équilibre fragile : selon l’intensité, l’exercice peut devenir bénéfique… ou générer un stress chronique4.
2. Stress quotidien : un défi permanent
Fatigue mentale, surcharge cognitive, manque de sommeil : le stress chronique du quotidien s’installe insidieusement, parfois plus nocif qu’un stress aigu. Il agit sur l’humeur, la concentration et la santé globale.
3. Innolphae® : l’innovation sensorielle validée scientifiquement
• Voie rétro-nasale : les molécules d’Innolphae® activent les récepteurs olfactifs de la cavité buccale et atteignent directement les centres émotionnels du cerveau (amygdale, cortex orbitofrontal)5+6.
• Action sur la sérotonine : restauration de l’activité électrique des neurones à sérotonine à un niveau équivalent à celui d’individus non stressés.
• Résultats démontrés : effets anxiolytiques, réduction du stress chronique et aigu, bénéfices sur la neurogenèse.
• Avantages clés : efficacité dès 7 jours, sans dépendance ni accoutumance.
Sport + Innolphae® : un duo gagnant
• Le sport stimule naturellement le bien-être,
• Innolphae® réduit le stress associé,
• Ensemble, ils optimisent la récupération, améliorent la performance et renforcent la fidélité du consommateur grâce à une expérience sensorielle unique.
Innolphae® ouvre une nouvelle ère dans la gestion du stress : celle de la sensorialité appliquée au bien-être.
Rapide, efficace, différenciante, cette innovation est déjà intégrée par des laboratoires visionnaires.
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Innolphae®, c’est l’innovation sensorielle qui change la donne !
📚 Références bibliographiques
- Buffart, L. M., van Uffelen, J. G. Z., Riphagen, I. I., Brug, J., van Mechelen, W., Brown, W. J., & Chinapaw, M. J. M. (2022). Effects of physical activity on cortisol levels: A systematic review and meta-analysis in breast cancer survivors. Psycho-Oncology, 31(8), 1230-1242. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35777076/
- Engert, V., Kok, B. E., Puhlmann, L. M. C., Stalder, T., Kirschbaum, C., & Singer, T. (2021). Effects of physical exercise on the cortisol stress response: Intensity matters. Psychoneuroendocrinology, 129, 105248. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34175558/
- Loprinzi, P. D., Frith, E., Edwards, M. K., Sng, E., & Ashpole, N. (2019). Neurobiological effects of physical exercise. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 99, 29-44. Synthèse accessible ici : https://en.wikipedia.org/wiki/Neurobiological_effects_of_physical_exercise
- The Guardian. (2025, April 18). The truth about stress: The benefits of the good kind – and the exercise that makes it worse. The Guardian – Life and Style. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/apr/18/truth-about-stress-benefits-of-the-good-kind-exercise-that-makes-it-worse
- Herz, R. S. (2012). Influences of odors on mood and affective cognition. Physiology & Behavior, 107(3), 765-773. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938412000947
- Kobayashi, M., Saito, S., & Kobayakawa, T. (2021). Retronsal olfaction and its role in human emotional perception. Journal of Physiological Sciences, 71(1), 22. https://jps.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12576-021-00822-0